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競泳選手のためのトータルコンディショニング 

水泳選手のための 

トータルコンディショニング

治療・調整・強化

3本の柱で選手をバックアップ

 競泳は他のスポーツと違い、空気より密度の高い水の中で速さを競います。それゆえ、より正確に体の動きをコントロールし、大きな推進力を生む動きと、より抵抗の少ない姿勢を両立させなければ、たちまちスピードを落としてしまいます。また、間違った体の使い方は痛みや障害へとつながります。

 当院では、痛みや障害に対する治療、大会前の調整はもちろんのこと、選手一人ひとりの姿勢や関節の可動域、体幹の安定性などを確認し、泳ぎのなかでより良い体の使い方ができるように調整を行い、効果的なトレーニングメニューを提案します。

​ 個人単位はもちろん、チーム単位での出張コンディショニングも承っております。まずはお気軽にご相談ください。

​トレーニング

​コース

姿勢や関節の可動域、体幹の安定性などを確認し、選手一人ひとりにあわせて、パフォーマンス向上・障害予防のためのトレーニング&ストレッチメニューを処方します。

小学生以下     3000円
中学生・高校生   4000円

​ケアコース

筋肉の張りや痛みの改善、姿勢や可動域の改善、さらには疲労回復や大会前の調整を目的に、機能的コンディショニングを行います。

小学生以下     3000円
中学生・高校生   4000円

トータルサポート

​コース

​トレーニングコース・ケアコースの内容を総合的に提供します。さらには、メンタルサポートも含め、選手の目標をトータルでサポートします。

小学生以下     4200円
中学生・高校生   6000円

家族割引

ご家族で施術を受けられる場合の経済的負担に配慮し同日に兄弟姉妹・選手のご両親がお2人以上で受療した場合、施術料を10%割引いたします。ただし、初検料およびトライアルには適用されません。

当院をはじめて受診される場合は上記料金以外に初検料がかかります。 ​初検料は一般の施術と同額です。

​チーム単位での出張コンディショニングも承っております

​まずはご相談ください

​オンライントレーニング

 LINEのビデオ通話やZoomを利用して、選手一人ひとりにあわせたオーダーメイドのトレーニング&ストレッチをオンラインで指導します。

60分  1回          1500円

60分 × 4回     5000円

※当院を始めて利用される方は、別途初検料がかかります。

※お支払いは各種Pay払いでお願いします。対応可能Payについてはお問い合わせください。

※その他、ご利用者様の通信環境に応じて通信料がかかります。

​みやこ鍼灸室

ご予約・お問い合わせは

050-1021-8375

/

080-3302-6266

日本水泳連盟リンク
スイムレコードどっとこむリンク

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